Dag 2
Jag klarade gårdagen från hets och dåliga intag. Så trots att jag gick och lade mig nöjd kunde jag inte somna. Det är så typiskt! Vaknade därför ganska trött idag, men har tagit mig i kragen och både hunnit diska och äta frukost.
Min plan för dagen är att nu kolla på alpina första åket, sen är det nå längdskidor, ska se om det är några svenskar där, annars ska jag ut och gå ca. 1 h. Efter det är det kanske lunch, får se om jag är hungrig/sugen, alpina andra åket och sen ska jag planera hela nästa vecka vad gäller allt som ska ätas och göras. Träningen får nog komma igång försiktigt och jag måste lyssna på kroppen och därför kommer den inte planeras.
Nu börjar dag 2 på min räkning över BRA dagar. Även denna dag ska jag övervinna!
Min plan för dagen är att nu kolla på alpina första åket, sen är det nå längdskidor, ska se om det är några svenskar där, annars ska jag ut och gå ca. 1 h. Efter det är det kanske lunch, får se om jag är hungrig/sugen, alpina andra åket och sen ska jag planera hela nästa vecka vad gäller allt som ska ätas och göras. Träningen får nog komma igång försiktigt och jag måste lyssna på kroppen och därför kommer den inte planeras.
Nu börjar dag 2 på min räkning över BRA dagar. Även denna dag ska jag övervinna!
Inlägg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar