Tappar greppet??

Jag är på väg att tappa greppet. Jag är helt orkeslös och det går även ut över mitt psyke. Orkar inte så emot. Både igår och idag har det blivit dåligheter. Idag slutade över toan :( jag vill egentligen inte men orkar inte heller just nu. Vad ska jag göra??

I kväll åker vi dessutom till mina svär föräldrar. Jag vet inte hur jag ska lägga upp helgen för att jag ska överleva den....Tänkte iaf försöka börja mornarna med 30 min promenad. Jag kan inte köra powerwalk, men jag känner jag måste göra något..... Jag går bara upp i vikt just nu. Jag får panik....

Var till sjukgymnasten idag, och nu är de fastställt att det är ett inre ledband samt ledkapseln som är trasiga. Har minst 3 veckor rehab, mest troligt 5-6 veckor innan jag kan börja träna igen. Har jag tur kan jag cykla som träning om 3-4 veckor.... Jag vet inte vad jag ska göra...Kommer se ut som den största och fetaste flodhästen.

Nej, ska dra täcket över huvudet en stund innan jag måste diska och packa.