Är jag svag??

Ibland undrar jag om jag är svagare än andra människor på att hantera olika situationer i livet. I somras hände en tråkig sak när jag var och hälsade på mamma och mina syskon Bland annat hade min bror besök när detta hände. Trodde jag lagt det bakom mig, men tydligen inte. Igår nämndes hennes namn och hela min värld föll samman. Tårarna rann, sen var det omöjligt att somna trots sömntablett och dessutom upp 5.40 imorse för att fara till skolan. Jag har varit lite disträ, varit i en annan värld och det har dessutom gått ut över min sambo och det får jag jättedåligt samvete över :(

Detta påverkar såklart även maten. Jag brukar äta frukost på bussen när jag ska iväg så där tidigt, men jag var inte hungrig alls. Tänkte jag väntar till kl.8 när jag kommit till skolan. Gick fortfarande inte. Tog bara ett äpple och lite russin. Omkring 9.15 känner jag hur blodtrycket faller kraftigt. Jättejobbigt, blir svimfärdig men vägrar visa nåt. Äter yoggin jag hade med mig, men det hjälper inte. När vi väl får långrast kl 10.15 håller jag masken och köper godiskulor i kiosken (5 st små). Detta hjälpte men det gör mig panikslagen. Jag har svimmat förut bara sådär men eftersom det inte händer så ofta säger läkarna bara att det är blodtrycksfall och inget att oroa sig för. Jag känner mig fruktansvärt svag. Är det någon som känner igen sig i detta?? Vad kan jag göra åt det (vägrar äta godis varje gång, det var en nödlösning eftersom jag inte hade något ätbart i väskan och endast 5 kr....)

I övrigt har jag ätit hemmagjord tacopaj till lunch och korv & grönsaksgryta till middag. Har även ätit lite yoggi nu på kvällskvisten. Ska tävla imorrn och lyckas få i mig tack vare tanken på det.

Nu är det dags för sängen. Hoppas jag får sova några timmar inatt så jag är pepp imorrn!

Natti natti

Fadderträff!

Idag var jag på uppdrag av mitt universitet på min gamla gymnasieskola och informerade lite om universitetsstudier. Det var jättekul och gick över förväntan bra. Kul med engagerade elever!

Igår var en bättre matdag än på länge. Fick ihop 5 mål av de 6 som jag borde få ihop. Men jag är på god väg iaf. Portionerna är inte heller i den strl som dem borde, men har man ingen matlust och inte känner hunger är det jobbigt. Var nära att gå in på Coop i väntan på bussen och köpa lite godis. Men jag stod emot! Så starkt av mig! Det vet jag inte när det hände förra gången. Lyckades även åka raka spåret från bussen och hem också ist för att stanna och handla! Så just nu känner jag mig nöjd. Har vilodag idag men funderar på om jag ska fara till Ö&B och kolla på lite saker.

Får se hur det blir. Nu blir det lite mer slappa iaf.

Ny vecka

Idag har jag åkt skidor klassiskt för första gången på ca. 2 år! Och snacka om att det var skönt, iaf 5 km haha. De sista 10 km kände jag hur "otränad" jag är. Musklerna gav upp direkt. Igår var det styrketräning drygt 1 h på fm och ett mycket hårt och bra genomfört skidskyttepass på kvällen. 45 min 85% av maxpuls och passet totalt blev 1,5 h. Var så trött när jag kom hem att jag snabbduschade och gick direkt till sängen och somnade. Klockan var 21.30, så skönt!

Dagens mat vet jag inte vad jag ska om. Bra frukost vid 8.30, mindre lunch kring 13 och middag (ris och köttwok) 19. Nu sitter jag dessutom med en godispåse, men ska försöka att lägga bort den. Tack och lov är det endast 3 hg (brukar vara iaf 5 hg....) och jag får nog inte ner allt.

Var hos min kontakt igår och hon tyckte det var bra att jag klarat toahäng sen sist vi sågs (även om jag såg det som en negativ konsekvens av att jag inte ätit.....) samt att jag måste börja få tillbaka mina rutiner om jag ska orka träna och tävla igen efter flunsan. Jobbigt läge....är fortfarande mätt dygnet runt (även om jag inte äter) så vet inte riktigt hur det ska gå till att få i mig all den maten som är tänkt :=(

På gång igen, men bakslag

Jag är äntligen på gång igen! Har kunnat träna på ett par dagar nu och körde ganska hårt igår. Har något förhöjd puls idag, men kommer ändå träna till kvällen. Då blir det boxning :) (Man måste variera sig lite). Imorrn är det måndag. Blir till att reparera vapnet mitt och sen är det ett fm pass (styrka) samt ett riktigt riktigt hårt pass på kvällen. 12 skjutningar med ca. 3 min åkning i tävlingsfart är tanken! Är så pepp! Vill verkligen kunna träna på bra igen och känna jag är i slagläge när jag ska iväg på cup igen.

Bakslaget som kommit handlar om maten....jag klarar inte av att äta...äter men det är lite. Försökte verkligen i förrgår men det slutade med toahäng och dåligt samvete.....försöker äta de 6 mål jag ska, men det är tungt. Mellanmålen har blivit en frukt och frukosten klarar jag endast 1/2 port gröt med sylt och mjölk samt lite juice. Jag vet att jag måste få i mig mer om jag ska ta till mig träningen, men vad är bäst: att äta för lite eller äta det jag ska men hamna på toan????? Känns som pest eller kolera....

Snart är det ännu mera skidor på TV. Ska hinna ringa lite samtal innan dess.

Långtråkigt

Nu börjar bli riktigt riktigt less på att ligga dålig. Näsan blev värre inatt, och eftersom jag använt för mycket nässpray redan var det inte så mycket att göra mer än att försöka sitta upp så mycket som möjligt och ändå försöka sova.

Dagen har trots allt gått ganska fort. Istället för att träna så ägnade jag ett par timmar åt att plugga. Renskrev en hel del anteckningar, men insåg på slutet att jag fick lov att ge upp. Jag hade skrivit massa som jag inte hade en aning om vad det betydde och bara tanken på att gå in på nätet och söka upp det just då blev för mycket. Det får bli ett projekt för imorgon ist.

Resten av kvällen vet jag inte alls vad jag ska göra. Kl. 21 är det CSI och direkt efter det är det sängen som gäller. Imorrn är det nämligen skidskytteVM kl. 06! Sen ska jag dessutom orka ta mig till skolan så får se hur pigg jag är. Ganska skönt ändå att vara hemma vid 16 snåret. Hoppas då också att jag känner mig bra och kan fara ut och träna!

Nu ska jag fortsätta mitt surfande utan mål, haha.

Kram på er!

Nytränad!

Yes, jag sitter här nyduchad och nytränad! Så himla skönt! Visst jag är jättetrött eftersom jag känner att jag inte är helt frisk än, men det var så skönt att vara ute och iaf glida på skidorna och andas in frisk luft!

Vad som är mindre tråkigt är att min internet inte fungerar som det ska så får se när nästa uppdatering kommer. Just nu lånar jag en kompis dator.

Ska dra mig hemåt nu och försöka få i mig något i magen. Blir jobbigare det....

Hmmm

Jag vet inte hur jag ska göra. Vaknade imorse och var snorig igen. Ska jag träna eller ska jag vila idag igen......det är så svårt. Jag vill verkligen träna men samtidigt vill jag inte att förkylningen tar om för då blir det ännu mer vila.

Får fundera en stund till. Sitter i soffan även idag och kollar på tv. Är massa sport, och idag är det KUL att titta. Helena Jonsson blev världsmästare!! Hur roligt som helst. Hon är bara så cool den tjejen! Sen ligger Bronlenius 2:a inför det andra åket i slalom VM. Så här blir jag kvar en stund till.

Vissa beslut är lätta att ta andra inte, tyvärr måste man även ta svårare beslut....

Tränat

Äntligen har jag tränat! Första passet på 12 dagar. Jag är nästan salig, men bara nästan för nu ligger jag utslagen på soffan under täcket och vill bara sova. Det blev 30 min lugn jogg vilket för mig knappt räknas som träning men börjar försiktigt. Imorrn blir det 1,5 h skidor! Ska bli så skönt att få aktivera musklerna igen och så ska jag skärpa mig på matfronten så jag kan slimma till mig lite. Jag skulle så gärna vilja väga 67 kg den sista mars. Det är 3-4 kg (vet inte vad jag väger, har ingen våg....) Det borde inte vara någon omöjlighet anser jag.....Men då måste dumheter som att äta kladdkaka bort (jo, jag åt just upp den.....)

Till kvällen blir det lugnt. Ska försöka äta lite, men det känns som om jag ätit tillräckligt idag. Får se hur det blir. Kanske thé och macka till melodifrestivalen. Fast jag tycker det är dåligt måste jag se bara för att kunna kapa alla jag tycker är dåliga, haha.

Nej, nu ska jag fortsätta lyssna på hockeyn och lägga bort datorn. Lyssna på hockey är något jag finner mycket roligt under förutsättning det är en bra kommentator samt DIF som spelar!

Haha

Ja, ni får skratta. Som ni ser är förra blogginlägget lite off i tid, men det beror på att min blogg tydligen var inställd på en annan tidszon så det blev lite skumt när jag först skrev in en annan tid och sen var och fixade tidszon och ja ni förstår fortsättningen.

Ligger i sängen och borde sova. Men har lite svårt att slappna av ikväll, och klockan är för mycket för insomningspiller också (jag vill vakna imorrn bitti, inte på em) så får försöka utan dem....

Kollade melodifestivalen och för en gång skull gick rätt låtar vidare! Jag gillade verkligen HEAT:s låt, men även Måns var bra. Så det var helt ok att titta på ikväll. Fastnade sedan framför en sämre film och jag förstår aldrig varför man trots att den är fålig fastnar och sitter kvar...men så blev det iaf.

Nu ska jag släcka ner detta för idag. Imorrn är en ny dag och jag ska se den som en ny möjlighet att göra nåt bra för mig själv!

God natt!

Inlägg 4

Dag 2

Jag klarade gårdagen från hets och dåliga intag. Så trots att jag gick och lade mig nöjd kunde jag inte somna. Det är så typiskt! Vaknade därför ganska trött idag, men har tagit mig i kragen och både hunnit diska och äta frukost.

Min plan för dagen är att nu kolla på alpina första åket, sen är det nå längdskidor, ska se om det är några svenskar där, annars ska jag ut och gå ca. 1 h. Efter det är det kanske lunch, får se om jag är hungrig/sugen, alpina andra åket och sen ska jag planera hela nästa vecka vad gäller allt som ska ätas och göras. Träningen får nog komma igång försiktigt och jag måste lyssna på kroppen och därför kommer den inte planeras.

Nu börjar dag 2 på min räkning över BRA dagar. Även denna dag ska jag övervinna!

Inlägg 5

Middagsgäst

Gårdagen gick hyfsat. Vid lunchtid fick jag för mig att bjuda in en vän på middag. Det blev tacopaj med tsatsiki och grönsallad och till efterrätt blev det kladdkaka med grädde. Min gäst hade även med sig lite smågodis och naturgodis. Igår klarade jag mig jättebra. Åt ganska lite (pratade desto mer haha) och av godiset åt jag bara några bitar och kladdkaka blev också bara en liten bit. Detta iaf så länge jag hade sällskap, så fort min kompis for blev det en kakbit till och lite godis. Men det stannade där iaf och det stannade i magen.

Tyvärr har denna dag inte börjat så bra. Godiset stod kvar framme och jag vet att kladdkakan är i kylskåpet :S Ska verkligen försöka kämpa emot, men det är svårt.

Just nu ligger jag på soffan mellan täcken och är trött. Blev sent igår och upp tidigt imorse eftersom det är skidskytte VM, och för all del skidor resten av dagen också. Blir nog liggande/sittande här till närmare kl. 15 idag, haha. Känner mig som ett freak! Efter allt tv-tittande ska jag själv ut och åka lite. Ska bli riktigt riktigt skön!

Ha nu en bra dag alla!

Inlägg 2

God morgon

Eller god vet jag inte om den är, mer trött ska jag erkänna.

Det är -20 grader ute. Då drar jag mig för att gå ut på promenad. Kommer försöka ta mig ut senare idag istället eftersom väderprognosen säger att det ska bli varmare. Solen skiner, snön gnistrar och himlen är blå. Det är fint men det är februari och då är det kallt, brrr.

Sitter och funderar på frukost. Är inte hungrig. Funderar på yoggi, macka med ost och juice eller en kopp thé och två rostade mackor med ost och ett glas juice.....vet att jag borde äta det första alternativet, men är som sagt inte hungrig och då är thé mer lockande.

Dagen är lugn planerad. Om 30 min är det VM alpint. Sen ska jag plugga en stund innan jag ska iväg till min kontakt. Efter det vet jag inte vad jag ska hitta på. Men brukar bli lugnt, är ofta väldigt trött när jag går därifrån.

Frukost nu!

Inlägg 3

Hur kan det vara så svårt?

Hur svårt är det egentligen att äta som en vanlig "svensson"?? För mig är det tydligen helt omöjligt. Jag klarar verkligen inte av det. Idag har jag ätit 2 dl yoggi och 1 macka med ost till frukost och lite korv och makaroner till middag. Jag känner ingen hunger men nu sitter jag här och vill ha godis/glass. Jag är jättesugen men vet att om jag far och handlar kommer jag väldigt fort äta upp det och sen är resten av kvällen förstörd med bland annat toahäng och väldigt dåligt samvete. Jag önskar att det bara var att "gaska" upp sig och äta som vanliga gör, men det funkar inte.

Var till min kontakt idag. Jag vet inte varför, men när jag kommer dit är det som om allt jag går hemma och funderar och filurar på försvinner eller känns meningslösa/ej relevanta i sammanhanget och därför tar jag inte upp det. Sen nu när jag varit hemma ett tag kommer många tankar tillbaka. Hur kan allt verka så enkelt när jag är på enheten jmf när jag är hemma?

Sitter i soffan och orkar inte resa mig. Nästan jag hoppas att det håller sig där, för då orkar jag inte heller fara och köpa nåt.

Inlägg 1

Först vill jag så klart välkomna er till min blogg. Jag kommer här skriva vad som händer och sker i mitt liv och mitt huvud. Kort och gott kommer det skrivas massor om träning och till viss del tävling men jag kommer också skriva om min kamp mot bulimin. Jag har haft bulimi sen cirkus 5 år. Tankar kring mat och vikt har funnits sen 13-14 åldern någonstans. Idag har jag sökt hjälp och försöker nu ta mig ur mias grepp. Det är verkligen en kamp och dagarna går som en berg- och dalbana.

Det var lite kort om mig, mer kommer att komma, det lovar jag. Imorrn har jag tänkt mig någon form av nystarts dag. Jag har legat väldigt förkyld i dryga veckan nu och maten har fungerat väldigt dåligt, allt från ingen mat alls vissa dagar till för mycket andra. Imorrn har jag träff med min kontakt (behandlare, kalla det var ni vill, jag föredrar kontakt) och jag hoppas även att jag kommer vara så pass ok att jag orkar gå dit och hem, totalt 1 h. För er som inte känner mig är jag en träningsnarkoman. Är elitskidåkare och tränar 10-18 h/v. I dagsläget är jag sjuk och har varit det i 1 vecka. Jag klättrar nästan på väggarna här hemma av överskottsenergi. Att jag sen känner mig som en stor, fet och lat flodhäst gör inte saken bättre.

Jag tror detta får vara allt för mig denna gång! Hoppas vi hörs igen ;)

Bytt sida

Fick för mig att vara lite krånglig. Hittade denna sida och såg ganska fort att jag gillade den bättre. Därför valde jag att byta. Kommer lägga in mina få tidigare inlägg från förra bloggen så ni missar ingenting =)

Nu är det snart dags för det andra åket i damernas slalom och sen är det dags för mig att fara ut och träna. Ska bli underbart skönt. Det tråkiga är att det är såååå kallt ute, -15 grader visar termometern och det blåser. Så det kanske blir lite löpning inomhus för att inte utsätta kroppen allt för mycket och riskera bli sjuk igen.

Fokus på det alpina nu =)