Upp och ned

Så är mitt liv, och misstänker att jag inte är ensam. Har äntligen kommit igång med träningen och kört 2 tuffa pass idag, totalt 3 h! Känns helt ok. Vad som inte känns ok är att jag nu på kvällen har ätit massa chokladpudding, men i övrigt har jag ätit helt ok idag. Ska bli bättre imorrn.

Imorrn är tanken 1 h styrketräning kring lunch, sen är det box 1 h 15 min på kvällen. Hoppas på att få en bra sparringpartner och köra skiten ur mig!

På måndag får jag känna efter lite hur kroppen känns, men siktar på 2 h cykel i ganska tufft tempo, sen har jag även rehabträning.

Resten av veckan får bli som den blir då jag har två tentor samt 90 mil bilresa.

Nu ska jag sova!

Sol och plugg

Hej på er alla!

Idag är första dagen som jag mår helt ok! Har ätit både frukost och mellanmål och jag mår bra! Ok, magen är lite orolig, men jämfört med hur det varit så är det bra enligt mig. Den hindrar mig inte från att äta längre iaf! Därför blir det riktig mat idag. Lunchen uteblir eftersom jag sov riktigt länge och det blev någon form av lunchfrukost och mellanmål på det. Till middag tänkte jag göra rotsaksstrips i ugn och fläskfilé och till det blir det gorgonszolasås och babyspenat!

Försöker se det som hänt som en positiv vändning för mig. Jag har under tisdagen och onsdagen varit rejält hungrig, vilket jag inte varit sen jag vet inte när. Jag känner mig också peppad att ge järnet i både träning och matväg nu! Ska nästa vecka träffa min tränare och gå igenom sommarens träningsprogram och redan på måndag ska jag träffa en sjukgymnast så jag så fort som möjligt kan få ordning på knäet.

Men mitt i detta har jag även tentor, och dem ska jag fortsätta plugga till nu! Rasten är slut, hihi!

Nyopererad

Det är något jag aldrig mer vill gå igenom. Fy vad dåligt jag mådde innan jag sövdes och än värre när jag vaknade. Ångest och panik, hyperventilerade och slutade andas och höll på så ca. 1 h....massa apparater som tjöt hela tiden. Nej, aldrig mer. Har heller inte sovit så mycket inatt. Har vaknat i panik och hyperventilerat.

Nu på morgonen försökte jag äta frukost och kämpar nu järnet för att inte hamna över toan. Det är INTE äsen som tar över, jag mår fortfarande dåligt från igår. Var dessutom "dum" och tog bort det övre bandaget eftersom det kändes som om det rann från opsåret, och vad såg jag?? Jo, kompresserna är genomblödda och jag måste iväg och få det bytt. Blä och urk....

I övrigt spenderar jag mycket tid på soffan. Sover och kollar tv mest. Ska försöka plugga idag, tentorna närmar sig med stormsteg :S

Nej, soffan nu så jag får behålla filmjölken.

Ny vecka

Imorrn är det ny vecka. Jag har följt Nikkis blogg http://bonies.blogg.se/ och jag tänker försöka ta med mig mycket av hennes tankar och få till en bra vecka! Försöka sparka ut tankar som styr mig alldeles för mycket och försöka få in 4 måltider varje dag!

Imorrn ska jag även till läkaren och få en ny bedömning av mitt knä. Jag hoppas verkligen att jag får ett vettigt svar och allra helst ett svar som säger att jag kan börja träna förfullt igen inom en snar framtid! Det är så trist och energikrävande att gå runt och ha ont och inte kunna göra det man vill.

Nu ska jag sova. Är tidig uppstigning imorrn och iväg till skolan.

Natti!

Tenta p igen

Jepps! Imorrn börjar jag den här periodens tentaplugg. En riktigt svår (programmets värsta) samt ytterligare en annan ska skrivas första veckan i juni. Innan det ska jag nästa vecka även skriva en omtenta. Men den ska jag klara utan problem!

Livet känns inte allt för kul just nu. Är i en depperiod igen....känner att jag längtar hem väldigt mycket att det är någonting som saknas när jag är här uppe. Har funderat väldigt mycket fram och tillbaka hur jag ska göra med min kille som absolut inte vill flytta....Men tror att det får bli ett långt och mest troligt jobbigt samtal...Men det är nödvändigt. Jag måste börja tänka på mig själv och mitt välmående mer, är väldigt dåligt på det...Tror även att mycket av rädslan ligger i att efter många års förhållande gå och bli singel. Men det är bättre att gå isär direkt än att lägga ork och energi på att bygga ett förhållande som ändå inte kommer hålla i längden, eller är jag ute och cyklar i mitt resonemang?? Jag känner att det är jättesvårt och väldigt jobbigt.....

Helgen kommer att spenderas isolerad i lgh för att plugga. Kommer endast tillåtas gå ut för att träna! Tentor närmar sig och då blir jag en eremit!

Nu är det hockey!

LCHF

Jag har av en kompis (som inte vet om mitt matproblem, men dock att jag älskar godis...) tagit till mig rådet att testa LCHF, dvs low carb high fat. Hon var en värre godisgris än vad jag är (hur det nu är möjligt) och hon har helt blivit av med det och hon upplevde inte ens att det var jobbigt! Så jag tänkte att från och med torsdag gå på och testa det själv. Anledningen till att jag startar först på torsdag är för att jag fortfarande är hemma hos mamma och tar hand om hundar och då blir det så svårt att köpa hem massa ingredienser som kanske inte blir uppätna, men kommer börja lite smått iaf så blir det ingen chock.

I övrigt har det mesta fungerat halvbra. Maten har varit helt ok även om jag missat nåt mål har jag inte ätit skräp och det känns bra. Har även promenerat mer än normal (ca. 3h/dag) och det har varit jätteskönt även om knäet fått lida.

Nu ska jag försöka kolla klart på hockeyn och sen är det promiss med vovvarna igen.

/// Zaga

Weight Loss - Diet Ticker

Weight Loss - Diet Ticker