Efter regn kommer sol??

Jag hoppas det. Har varit väldigt nere och haft det riktigt skit. Har inte orkat stå emot nåt, men idag har något hänt. Jag hade kort dag på jobbet, 7.50-15, och jag lyckades stå emot allt skräp, sen hem och träna och direkt efter middagsdate med en jättego vän. Jag tror det är första gången på evigheter som jag kunnat slappna av när jag äter ute och jag hade jättetrevligt och roligt.

Imorrn är dag 2 och jag tänker försöka ha en iaf hälften så bra dag som idag så kommer jag må jättebra. Morgondagen innebär jobb 10-19.30 sen har jag inte riktigt bestämt mig för vad jag ska göra. Men jag tror att det lutar åt vilodag och bil ut till mamma för att på torsdag, min lediga dag, köra myrlöpning och sen en längre lugnare tur på em.

Men nu ska jag ladda för att klara dag 2. Träningen flyter, det gör däremot inte maten och värre blir det när det är varmt och jag tappar allt vad matlust eller något är och heter. Orkar knappt dricka så det är lite illa....men jag jobbar på det. Idag var dag 1, imorrn är dag 2!

God Natt!

Sammanbrott

Jag är så djupt nere igen. Vet inte vad jag ska göra eller var jag ska vända mig.....Hetsen kom ikväll igen.... Jag vill verkligen inte men kan ändå inte stå emot....

Jag trodde jag var på rätt väg men tydligen inte.

Nu vill jag gå och gömma mig i en grotta och inte titta ut på väldigt länge.


// *tårar*

Vad ska jag göra?

Jag håller på att bli tokig. Har avslutat skolan för terminen och hunnit med att börja jobba. Maten går helt ok eftersom mamma är en hök, däremot är jobbet svårt då man hela tiden omges av "dåliga" saker som jag inte vet hur jag ska motstå.

Träningen går lite segt, måste komma igång bättre.

Nej, får bli kort den här gången. Annars blir det massa svammel.

Natti

Upp och ned

Så är mitt liv, och misstänker att jag inte är ensam. Har äntligen kommit igång med träningen och kört 2 tuffa pass idag, totalt 3 h! Känns helt ok. Vad som inte känns ok är att jag nu på kvällen har ätit massa chokladpudding, men i övrigt har jag ätit helt ok idag. Ska bli bättre imorrn.

Imorrn är tanken 1 h styrketräning kring lunch, sen är det box 1 h 15 min på kvällen. Hoppas på att få en bra sparringpartner och köra skiten ur mig!

På måndag får jag känna efter lite hur kroppen känns, men siktar på 2 h cykel i ganska tufft tempo, sen har jag även rehabträning.

Resten av veckan får bli som den blir då jag har två tentor samt 90 mil bilresa.

Nu ska jag sova!

Sol och plugg

Hej på er alla!

Idag är första dagen som jag mår helt ok! Har ätit både frukost och mellanmål och jag mår bra! Ok, magen är lite orolig, men jämfört med hur det varit så är det bra enligt mig. Den hindrar mig inte från att äta längre iaf! Därför blir det riktig mat idag. Lunchen uteblir eftersom jag sov riktigt länge och det blev någon form av lunchfrukost och mellanmål på det. Till middag tänkte jag göra rotsaksstrips i ugn och fläskfilé och till det blir det gorgonszolasås och babyspenat!

Försöker se det som hänt som en positiv vändning för mig. Jag har under tisdagen och onsdagen varit rejält hungrig, vilket jag inte varit sen jag vet inte när. Jag känner mig också peppad att ge järnet i både träning och matväg nu! Ska nästa vecka träffa min tränare och gå igenom sommarens träningsprogram och redan på måndag ska jag träffa en sjukgymnast så jag så fort som möjligt kan få ordning på knäet.

Men mitt i detta har jag även tentor, och dem ska jag fortsätta plugga till nu! Rasten är slut, hihi!

Nyopererad

Det är något jag aldrig mer vill gå igenom. Fy vad dåligt jag mådde innan jag sövdes och än värre när jag vaknade. Ångest och panik, hyperventilerade och slutade andas och höll på så ca. 1 h....massa apparater som tjöt hela tiden. Nej, aldrig mer. Har heller inte sovit så mycket inatt. Har vaknat i panik och hyperventilerat.

Nu på morgonen försökte jag äta frukost och kämpar nu järnet för att inte hamna över toan. Det är INTE äsen som tar över, jag mår fortfarande dåligt från igår. Var dessutom "dum" och tog bort det övre bandaget eftersom det kändes som om det rann från opsåret, och vad såg jag?? Jo, kompresserna är genomblödda och jag måste iväg och få det bytt. Blä och urk....

I övrigt spenderar jag mycket tid på soffan. Sover och kollar tv mest. Ska försöka plugga idag, tentorna närmar sig med stormsteg :S

Nej, soffan nu så jag får behålla filmjölken.

Ny vecka

Imorrn är det ny vecka. Jag har följt Nikkis blogg http://bonies.blogg.se/ och jag tänker försöka ta med mig mycket av hennes tankar och få till en bra vecka! Försöka sparka ut tankar som styr mig alldeles för mycket och försöka få in 4 måltider varje dag!

Imorrn ska jag även till läkaren och få en ny bedömning av mitt knä. Jag hoppas verkligen att jag får ett vettigt svar och allra helst ett svar som säger att jag kan börja träna förfullt igen inom en snar framtid! Det är så trist och energikrävande att gå runt och ha ont och inte kunna göra det man vill.

Nu ska jag sova. Är tidig uppstigning imorrn och iväg till skolan.

Natti!

Tenta p igen

Jepps! Imorrn börjar jag den här periodens tentaplugg. En riktigt svår (programmets värsta) samt ytterligare en annan ska skrivas första veckan i juni. Innan det ska jag nästa vecka även skriva en omtenta. Men den ska jag klara utan problem!

Livet känns inte allt för kul just nu. Är i en depperiod igen....känner att jag längtar hem väldigt mycket att det är någonting som saknas när jag är här uppe. Har funderat väldigt mycket fram och tillbaka hur jag ska göra med min kille som absolut inte vill flytta....Men tror att det får bli ett långt och mest troligt jobbigt samtal...Men det är nödvändigt. Jag måste börja tänka på mig själv och mitt välmående mer, är väldigt dåligt på det...Tror även att mycket av rädslan ligger i att efter många års förhållande gå och bli singel. Men det är bättre att gå isär direkt än att lägga ork och energi på att bygga ett förhållande som ändå inte kommer hålla i längden, eller är jag ute och cyklar i mitt resonemang?? Jag känner att det är jättesvårt och väldigt jobbigt.....

Helgen kommer att spenderas isolerad i lgh för att plugga. Kommer endast tillåtas gå ut för att träna! Tentor närmar sig och då blir jag en eremit!

Nu är det hockey!

LCHF

Jag har av en kompis (som inte vet om mitt matproblem, men dock att jag älskar godis...) tagit till mig rådet att testa LCHF, dvs low carb high fat. Hon var en värre godisgris än vad jag är (hur det nu är möjligt) och hon har helt blivit av med det och hon upplevde inte ens att det var jobbigt! Så jag tänkte att från och med torsdag gå på och testa det själv. Anledningen till att jag startar först på torsdag är för att jag fortfarande är hemma hos mamma och tar hand om hundar och då blir det så svårt att köpa hem massa ingredienser som kanske inte blir uppätna, men kommer börja lite smått iaf så blir det ingen chock.

I övrigt har det mesta fungerat halvbra. Maten har varit helt ok även om jag missat nåt mål har jag inte ätit skräp och det känns bra. Har även promenerat mer än normal (ca. 3h/dag) och det har varit jätteskönt även om knäet fått lida.

Nu ska jag försöka kolla klart på hockeyn och sen är det promiss med vovvarna igen.

/// Zaga

Weight Loss - Diet Ticker

Weight Loss - Diet Ticker

Rädd

Jag är rädd, nåt så makalöst rädd. Jag vet inte vad som händer i min kropp eller i min hjärna. Just nu sitter jag och har ångest, ångest för nåt jag inte ätit eller gjort. Ångest för nåt jag inte har en aning om vad den kommer från! Jag är rädd för att åka hem. Rädd för att gå och handla....

Var kommer all rädsla ifrån? Jag gillar den inte, men vet inte hur jag ska bli av med den eller hur jag ska klara av att åka hem....åka och handla....

Rädslan har även drabbat maten. Jag vet att jag inte ska ta ut ensamhet, nedslagenhet osv på maten för det blir inge bättre, ändå är det precis vad som händer :(

Nej, jag ska försöka packa det sista sen kolla på despo och försöka sova. Klockan ringer 5.45 imorrn....

Natti

Nederlag och nystart...

Ja, undrar för vilken gång i ordning jag börjar på ny kula...En skillnad från mina andra gånger är att denna gång började jag en söndag. Dvs, när nya veckan nu startar så har jag en lyckad (eller nästan iaf...) dag med mig i bagaget! Nu ska jag klara av måndag och tisdag hemma i lgh, sen onsdag i skolan och resan hem på planet, arlanda och tåget. Efter det väntar 8 dagar ensam i min mammas hus med två hundar och bara fokus på mig och mitt välmående (och vovvarnas såklart). Jag vill verkligen komma ur den dåliga period jag är i just nu. Hela veckan har varit hemsk. Gois/chips/för lite mat/toahäng. Det ska vara slut på det nu! Nu är det 3 måltider om dagen som gäller, 1-2 mellis vid träning. Det är inge nytt och jag har klarat det tidigare, nu ska jag göra det igen!

Vill även tacka Nikki för många kloka ord och inlägg, http://bonies.blogg.se. Försöker bära med mig dem och ta mig lika långt som du gjort vännen!

Nu är det TV en stund och sen blir det sängen och förhoppningsvis lite mer sömn än natten till idag (4 h)...

//Zaga

Tankar

Jag vill känna lycka
jag vill vara pigg
Jag vill ha en inre styrka
jag vill ha mod
Jag vill kunna älska
jag vill bli älskad
Varför är det så svårt?

En stund att känna ro och samla tankarna

Nystart!

Idag har jag för första gången på väldigt länge inte varit jättetrött, mer åt det pigga hållet! Detta trots en förkylningen i kroppen. Kommer att äta mina sovpiller ett par kvällar till och sen se om jag klarar mig utan dem.... Maten har även den fungerat hyfsat idag. Ätit frulle, lunch, äpple och middag!! Målet just nu är att få till frulle och två huvudmål! Sen om dem blir lite mindre än vad dem borde får vara. Måste få till regelbundenheten igen.

Imorrn ska jag ut och åka skidor! Har fått ett knäskydd som gör det möjligt! Det ska bli sååå himla roligt. Det är klubbavslutning med skidor (längs havskusten), sen bad och lunch. Måste komma på en ursäkt till att slippa badet. Klarar inte av att visa mig...lite för mycket ångest.

Måste till sist bara ge tips på snabb men lyxig middag: fläskfilémedaljonger, rotsaksstrips och stekta champinjoner osm fick puttra i lite grädde samt lite vitlökssås (turkisk yoggi med vitlök)! Så makalöst gott va det!

Nu ska jag för första gången på flera veckor göra lite kvällsfika. Tror allt att det blir lite yoggi med färska blåbär....

Natti

Hemma igen

Sent igår kväll kom jag och sambon hem igen efter vårt resande över påsken. Var med blandade känslor från min sida (se föregående inlägg). Jag känner mer och mer att jag längtar hem, eller iaf närmare hem än vad jag är idag.

Sitter just nu på skolan. Jag kämpade mig upp i morse för att åka till skolan. 45 min stod jag ut, sen gav jag upp. Så värdelös lektion, borde kanske räknat ut det, men så är det ibland.

Matmässigt slutade påsken enligt mig katastrofalt. Blev Max och sen godis i bilen, varken mellis eller lunch lyckades jag med igår :( Känns dessutom som jag gått upp massor i vikt, så nu blir det till att skärpa sig! Ska äta den mängd mat som är uppsatt och inge mer! Trots allt som händer runt ikring mig just nu känner jag mig ganska stark inombords och tänkte försöka utnyttja det.

Var länge sen jag var hos min kontakt, ska dit på torsdag (tror jag....) Vet att jag fallit tillbaka en del sen sist, men nu är det vår och jag tänker ta våren som en vändning, se solen som min extra styrka och ta de sista kliven bort från denna skit! Jag vill verkligen inte mer. Jag vill kunna äta utan att det känns som om alla glor och lägger på minnet vad jag ätit (och inte ätit...). Jag vill bli FRISK!

Nu ska jag knyta skorna och knalla 5 km för att ta en tidigare buss hem som inte går förbi universitetet. Lite motion trots en jobbig förkylning måste jag få! Senare idag blir det lätt rehabträning och sen funderar jag på vad det ska bli till middag, har någon ett gott förslag tar jag tacksamt emot det!

Kram från lilla jag!

Jobbiga tankar

Nu är det verkligen inge kul längre. Jag vet verkligen inte hur/vad jag ska göra med livet. Vet jag har pratat om detta tidigare men pratade om det med mamma idag och hon gjorde inte saken lättare. Hur för man på samtal med sin sambo om vad man vill med livet? om man vill dela det tillsammans och hur ska vi lösa avståndsproblemet?? Jag vet inte alls vad jag ska göra. Jag är så kluven så det finns inte. Jag känner mer och mer att jag inte vill bo 80 mil från mamma när jag bildar familj. Jag vill vara i närheten av henne så att mina barn får samma förhållande till henne som jag alltid har haft till min mormor. Mitt i detta är vår relation bättre än någonsin och jag älskar honom verkligen, så om någon har ett bra svar på hur man löser detta problem är jag tacksam. Det gnager mig dag in och dag ut just nu :(

Vad gäller matbiten så går det sådär. Känns som om jag försöker äta så lite det bara går, och av någon outgrundlig anledning är mamma inte på mig....hon låter mig vara. Kanske ser hon att jag inte mår så bra och därför bara är nöjd med att jag får ner lite, vad vet jag??

Har en heldag hemma kvar och då ska vi åka till mammas brors stuga och äta, har redan småångest för det....Vet inte om jag orkar följa med. Det får morgondagens morgon avgöra. Nu ska jag fortsätta göra ingenting och bara försöka tömma huvudet en stund och inte tänka på nåt!

På g igen?

Hade en lite bättre dag igår. Kände mig ganska pigg under dagen och var på helt ok humör. Så därför kan jag inte förklara hur det kom sig att jag satt med en godispåse på kvällen :( och den hamnade förutom i min mage även i toan :(:( så besviken. Hade haft ett tag då det gått bra på den fronten, men nu är det bara att börja räkna från 0 igen. Åker söderut och hem imorrn. Ska vara hemma över påsken så det blir endast några dagar, men det ska bli skönt ändå. Bättre än att sitta ensam i lgh över påsken. Blir lätt deppigt.

Knäet mitt är på bättringsvägen. Det går alldeles för sakta enligt mig, men har börjat hitta saker jag kan göra, som att boxas (iaf om man står still, hehe). Ska även försöka ta mig iväg och köra lite vattenlöpning för att få full rörelse i knäet men också få jobba lite med hjärtat....saknar verkligen känslan av mjölksyra och "syrabristen" i lungorna!! Men mest av allt saknar jag nog endorfinerna.

Idag sitter jag hela dagen i skolan. Ska snart ha en examination och sen är det föreläsning 13-16.15. Direkt jag kommer hem ska jag iväg och skjutträna samt så skulle närtidningen komma och göra ett repotage. Ska bli skönt att få skjuta lite, få lite specifika tips att jobba med under våren och sommaren. Är inget man kan eller vill jobba med under vintern, då kör man bara på det invanda. Sen får jag se hur trött jag är om jag även far och tränar lite. Slå på en boxsäck 1 h eller så hade inte varit helt dumt, eller ett core-pass. Känner att jag måste få göra nåt, imorrn blir det 8 h i bilen och jag vet inte hur jag ska klara av att sitta still, än mindre stå emot allt godis jag misstänker kommer finnas i bilen. Jag hoppas iaf att min pojkvän är snäll och förstående och inte köper nåt.

Nu är det snart dags för min grupp så vi ska röra oss mot salen vi ska vara i.

Höres igen när jag är hos päronen!

Over and out :)

Att inte känna efter

Det ägnar jag mig åt just nu. Jag planerar dagen och utför den innan jag känner efter hur jag mår, för innerst inne vet jag att jag är för trött för att göra något vettigt efter skolan. Men som sagt, jag hade en plan och följde den idag sånär som på lite rostad majs och yoggi till kvällen. Fick lov att efter gymmet fara och greja lite extra inför helgen så middagen blev först 19.30 och då blev det lätt ostsås med hamburgekött och pasta, men det känns ändå rätt ok.

Morgondagen vet jag inte hur jag ska planera. Vet inte hur mina tider är, men frukost kl. 9 iaf. Sen blir det lunch ute, misstänker grillad hamburgare och sallad. Sen hoppas jag vara hemma så att middagen blir omkring kl. 17. Det positiva med imorgon är att jag ska vara ute hela dagen och det ser ut att vara ok väder!

Tror det var allt för idag. Några tankar låter jag inte komma fram alls. Nu ska jag skriva klart en analysrapport.....sen sova om 45 min! Såååå skönt att inte behöva stiga upp 5.30 imorrn!!

Energilös

Var ett tag sedan jag var in här och uppdaterade. Tack för era kommentarer!

Jag har fortfarande inte kommit fram till något i avseende på förra inlägget....Vet inte riktigt hur jag ska greppa det hela, vilken ände jag ska börja i...

Veckan har varit skit, alldeles för lite mat och alldeles för mycket godis, stressigt och för lite sömn....Vill verkligen kämpa men det känns omöjligt när jag inte har någon energi över.

Imorrn är det något kortare dag i skolan och direkt jag kommer hem ska jag på rehabilitering. Så planen för imorgon är:
5.50 uppstigning
6.20 15 min promiss till bussen
7.20 frulle (2 dl vaniljyoggi och 20 gr blåbär)
9.45 1 äpple
11.45 Lunch (2 mjuka brödskivor, 1 burk makrill)
15.00 1 äpple, 1 kiwi
16.00 rehab träning + 20 min test (ska prova köra kondition och se hur knäet reagerar)
18.00 middag (broccoli och blomkålsgratäng med skinka och ädelostsås)
22.00 SOVA

Nu är dagen planerad och maten borde fungera. Jag är i skolan och då är tiderna fasta, precis som jag behöver. Ska verkligen klara morgondagen!

Återkommer imorrn med resultatet och lite tankar och planering inför helgen!

Kram och go kväll!

Val i livet

När vet man att man gjort rätt val i livet???

Funderar lite för mycket just nu tror jag. Men ikväll tvivlar jag på i stort sett allt, men framför allt mitt förhållande sedan 4,5 år tillbaka....

Livet suger på alla punkter just nu och jag vill bara sova

Tappar greppet??

Jag är på väg att tappa greppet. Jag är helt orkeslös och det går även ut över mitt psyke. Orkar inte så emot. Både igår och idag har det blivit dåligheter. Idag slutade över toan :( jag vill egentligen inte men orkar inte heller just nu. Vad ska jag göra??

I kväll åker vi dessutom till mina svär föräldrar. Jag vet inte hur jag ska lägga upp helgen för att jag ska överleva den....Tänkte iaf försöka börja mornarna med 30 min promenad. Jag kan inte köra powerwalk, men jag känner jag måste göra något..... Jag går bara upp i vikt just nu. Jag får panik....

Var till sjukgymnasten idag, och nu är de fastställt att det är ett inre ledband samt ledkapseln som är trasiga. Har minst 3 veckor rehab, mest troligt 5-6 veckor innan jag kan börja träna igen. Har jag tur kan jag cykla som träning om 3-4 veckor.... Jag vet inte vad jag ska göra...Kommer se ut som den största och fetaste flodhästen.

Nej, ska dra täcket över huvudet en stund innan jag måste diska och packa.

Tenta

Ja, idag har jag skrivit tenta. Vet inte alls vad jag tycker. 1 del av 4 skrivna gick jättebra, 2 fick jag total hjärnsläpp på så blir inte förvånad om det blir omtenta på dem senare.

Har sedan förra inlägget hunnit spendera tors-sön hos mormor. Började jobbigt....äta ute, och mormor fick ju bara lov att kläcka ur sig att köttet var dem inte bra på så då återstod bara pizza....vet inte när jag åt pizza senast. Det var jobbigt, åt kanske halva, sen klarade jag inte mer och desustom var jag mätt som jag vet inte vad. Tack och lov promenerade vi fram och tillbaka, totalt 1 h 45 min. Resten gick, tro det eller ej, lättare. Vet att mormor gillar att fika, så jag satsade på miniportioner och det fungerade. Har klarat mig bra från kakor och dyl, ätit en del frukt så är ganska nöjd. Trodde jag skulle falla helt men klarade mig från toan. Dock känns det ändå jobbigt eftersom jag gått upp i vikt (vet dock att det är under en längre period än den jag var hemma). Det enda jag nu kan tänka på är hur jag ska gå ner i vikt. Det känns hopplöst svårt när jag inte kan/får träna. Hur ska man lyckas gå enr i vikt när man ska äta 4 ggr (har förhandlat mig till det eftersom jag inte tränar 10ggr/v just nu) varje dag?? För mig är det en gåta. Någon med förslag??

Resten av denna vecka är lugn. Imorrn ska jag och kolla mitt knä, igen. Har gått 3,5 v sedan jag vred det och det är fortfarande långt från bra. Tur man känner sjukgymnaster som direkt säger man ska boka tid. Hoppas få ett vettigt svar imorrn och vettig rehabtid. Får jag inte börja träna snart vet jag inte vad jag ska ta mig till. Till kvällen åker vi till min sambos föräldrar och är där över helgen. Hoppas även få träffa hans syster som fick en liten son natten till igår! Iaf vet jag att vi kommer vara barnvakt åt hennes första son på 2,5 år.... Ska verkligen göra allt för att klara maten. Är så lätt att gå och småäta när man är där.

Sen har jag satt ett eget mål för mig själv. När jag når 70 kg på vågen på gymmet ska jag gå och klippa frisyr av mitt hår. Idag är det väldigt tjockt och väldigt långt och rakt. Vet inte om det är dumt, men jag måste ha något att sträva mot. Däremot behöver jag hjälp med hur jag på ett BRA sätt kan gå ner i vikt utan att motionera. För det är det enda jag vet idag. Jag vill gå ner men jag vill göra det på ett hälsofriskt sätt. Jag är ganska nere just nu. Dels pga saker som hände hemma och dels för att jag inte får träna. Jag har ingen energi i kroppen och känner mig likgiltig inför precis allt.

Detta blev långt, men skönt att skriva av sig.

Ska försöka ta mig ut lite nu. Försöka få lite frisk luft sen ska jag sova tidigt ikväll. Kanske, kanske kan jag vakna imorrn och inte vara dödstrött, utan bara trött.....

Födelsedag och plugg

Jepps, igår blev jag ett år äldre. Min bästa vän sen barnåren kom förbi med sitt barn (14 mån) och åt middag och äppelkaka! Hur mysigt och kul som helst. Hade inte setts sen juli förra året så det var verkligen på tiden.

Gårdagens mat gick bra. Åt yoggi, macka och juice till frulle, gröttallrik till lunch och sen kyckling, potgratäng och ädelostsås till middag. Äppelkakan är lite av en favvo jag har och är väldigt nyttig då den knappt innehåller socker och sen är basen på frön! Mycket gott måste jag säga och jag kunde njuta (drog ner lite på pot.gratäng, men fick i mig hela kycklingen!)

Har äntligen kommit igång med pluggandet. Tentan består av 4 delar; lungmedicin, ortopedi, reumatologi och handkirurgi. Idag har jag ägnat mig åt lungmedicin så nu har jag ganska bra koll på det kapitlet. Imorrn tänkte jag ge mig på reumatologin och kanske lite ortopedi. Får se hur mycket jag hinner. Ska ta bussen till sthlm, 4,5 h resa, så hoppas jag orkar och kan läsa en del där.

Som sagt åker jag till sthlm och mormor imorrn. Där kan det gå käpprätt åt nåt håll med maten. Jag hoppas jag orkar stå på mig och hålla fingrarna borta från allt onyttigt och alla fikatillfällen som blir hos henne. Men tror det går bra, nej det kommer gå bra, det bestämmer jag nu! Det skulle vara så kul att träffa min kontakt på tisdag och säga att jag klarat hemresan utan vräk och toa!

Just nu är det hockey på TV. AIK-Leksand spelar. Inte något lag jag hejjar på, men vill att AIK ska gå upp i elitserien då jag älskar derbymatcherna med DIF! Efter matchen ska reumatologin läsas och sen ska jag sova. Ska baka bröd imorrn bitti så jag får med mig lunch på bussen.

Det var en liten uppdatering. Nästa blir på måndag skulle jag tro. Mormor har visserligen internet, men är lite svårt att gå undan och jag vill inte hon ska hitta denna blogg....

Natti och kram!

Ryggskott

Förutom att knäet tar en väldans tid på sig att läka så drar jag dessutom på mig ryggskott. Tack och lov verkar det vara av det lindrigare slaget. Igår var jag helt låst och natten var jobbig, men har kunnat röra mig idag. Jag hoppas det känns ok imorrn för då är tanken att jag ska träna!

I övrigt händer inte ett skvatt. Jag sitter mest hemma och slappar (tar mig inte så långt heller för den delen). Borde plugga men orkar inte. Måste verkligen ta tag i det. Har sagt till mig själv att varje kväll framöver ska 2 av 4 tentaavsnitt läsas. Imorrn (måndag) ska de sista anteckningarna renskrivas och sen är det bara att trycka in skiten i skallen. Känns som om 3 av avsnitten är mer åt sjuksköterskahållet, men nu ingår det på min tenta så det är bara att acceptera och plugga, skriva och bli godkänd.

Vad gäller maten klarar jag mig helt ok. Tror att även om jag inte äter den mängd jag borde och inga mellanmål kommer jag inte ha gått ned ett gram. Jag rör inte på mig och känner mig plufsigare än någonsin....BLÄ! Jag vill träna kondition, ta ut mig tills jag inte kan stå eller fara ut på ett 3-4 h pass uppe i fjällen någonstans och bara njuta av tillvaron. Jag vill inte sitta hemma och tråka och veta att min konkurrenter tränar hur mycket som helst :(

Nej, ska försöka bli lite mer uppåt. Nu kom dessutom mamma och co in igen, så jag ska stänga ner här!

Hej från lilla jag

Halv ok

Så tycker jag att jag borde få sammanfatta gårdagen och dagen. Gårdagen innehöll frukost, lunch, middag, nötter och äpple till kvällsmål. Blev även några bitar godis och naturgodis, men max 1,5 hg totalt och för mig är det ok och det kändes helt ok dessutom.

Dagen började med en helt ok hotellfrukost innehållande 1 grov macka med skinka, tomat och paprika samt en skål med fil, russin, linfrö och lite allbran samt ett glas jucie. Lunch blev på skolan vi besökte; stuvade makaroner med köttbullar och massa grönsaker. Middagen intogs på en indisk restaurang. Blev nån lammköttsgryta med ris. Blev inte så mycket ris men det kändes ok.

Är förvånad över hur bra det går. Men samtidigt har jag inte haft möjlighet att göra nåt dumt. Värre blir det imorrn då jag måste in och handla så jag har någon middag att äta på resan hem.

Hemma hoppas jag att det kommer gå bra. Men jag kämpar med att äta eftersom jag inte kan träna, och jag är seriöst orolig för att komma tillbaka till min kontakt efter resan....förra vändan jag var hem tappade jag 3-4 kg. Ja jag vill gå ner, men nej, jag vill inte bli tvångsvägd.....

Nej, nu ska jag stänga här och försöka sova så jag är trevlig och pigg imorrn när jag ska prata inför och med en massa gymnasieelever.

Natti

Packar och donar

Jepps, jag håller på att packa inför avresan imorrn. Är inte klar än, väntar på att tvätten ska torka, sen får jag se om jag orkar packa klart ikväll eller om jag väntar till imorrn....

Jag har fått ett illamående ikväll som jag inte har en aning om var den kommer ifrån. Den dök på mig bara sådär när jag sorterade och vek tvätt. Sitter nu och tar det lugnt och försöker äta lite yoggi för att få det att ge sig.

I övrigt tycker jag att dagen har gått bra. Klarat alla tre huvudmålen och anser jag får räkna yoggin som kvällsfika. Har endast tränat lite styrke idag. Knäet ska kollas imorrn. Hoppas på att få ett svar, nästan vad som helst, bara för att kunna angripa problemet och få svar på när och vad jag kan börja träna på riktigt igen.

Nu ska jag luta mig tillbaka i soffan och kolla klart på CSI!

Hoppas jag kan uppdatera under de dagar jag är ute på mässa, annars kommer en uppdatering på fredag!

Ta hand om er tills dess!

//Zaga

Ny vecka imorrn!

Imorrn är en ny vecka. Imorrn är en extra stor anledning till att försöka klara en hel vecka med bra vanor! Men imorrn är också en dag då jag förhoppningsvis får mitt knä diagnostiserat, och med det få veta när jag kan komma igång och träna igen (ja, jag klättrar på väggar och är tom ute och går med kryckorna i 1 h bara för att göra nåt!) Känns som om morgondagen är en nyckeldag på många sätt. Jag ska gå in för att klara morgondagen exemplariskt! På tisdag morgon ska jag träffa min kontakt igen och det skulle kännas skönt att få säga att jag iaf lyckats 1 dag. Sen ska jag även börja resan hemåt på tisdag och det i sig är en fajt, för hur "gott" är det inte att ha en godispåse bredvid sig på sätet i bussen (7h)?? Tror jag ska försöka fylla väskan med frukt och en god matlåda och kanske, men det är ett STORT kanske, ska jag köpa lite torkade jordgubbar att ha med. Men får se hur allt känns.

Att åka hem innebär både ångest och glädje. Ångest på så sätt att det är jobbigt med barndomsspöken men också för att jag vet att min behandlare kommer syna mig från topp till tå när jag kommer tillbaka. När jag var hem över jul och nyår gick jag ner minst 3 kg och tvångsvägning har hängt över mig sen dess.....det skulle kännas hur jobbigt som helst att hamna där, men samtidigt skönt då jag vill tappa 4 kg till (sen har jag bmi 21,5 ungefär, och det är ok emd både dietist och kontaktperson) men det får under inga omständigheter ske för fort.

Sen glädje att få åka hem är självklart att få träffa mamma, hundarna och min ena bror. Kommer även hinna få se mormor med gubbe och det är också jättekul för dem har jag inte träffat sen tidig sommar!

Oj, detta blev långt. Ska sluta skriva nu, göra mig en macka och förflytta mig till vardagsrummet och kolla på Beck-filmen!

Natti natti

Ej förverkligad plan :(

Planen jag ansåg skulle hjälpa fungerade inte. Första fallet kom när jag glömde/missade/inte hann med att äta den lunch jag hade tänkt. Att sedan inse att båda smörgåstårtorna var fyllda med räkor gjorde inte saken bättre. Vrålhungrig inser jag att jag måste överleva på korv med bröd. Och eftersom jag var sååå hungrig kunde jag inte stoppa mig själv utan det blev 5 st, så äcklig jag kände mig efter det :( Sen blev det tårta och kakor, här är väl det enda stället jag halvlyckades, tog ett litet rån och en mycket liten bit tårta. Sen satt vi i soffan och alla gäster utom vi for. När klockan slog melodifestival kom en stor ksål med chips fram, och vems hand är inte där och plockar? Jo, min! Så DÅLIGT!

Men men, ny dag idag och jag har just ätit frulle. Blir en liten lunch och sen söndagsmiddag.

Men först sport på TV! Jag får nöja mig med att gå på kryckorna fast jag egentligen vill vara ute på skidorna själv och njuta av föret och "vårvädret"!

Plan

Ja, jag har under natten lagt upp en plan för hur jag ska klara av eftermiddagen och kvällen (30-års festen). Jag har redan nu ätit en lite mindre frukost (lite fil, 1 macka 1,5 dl juice). Sedan är tanken att jag ska hinna äta lite lunch innan vi åker. Kommer jag dit mätt ger det mig två fördelar: 1-jag äter inte så mycket smörgåstårta, 2- förhoppningsvis klarar jag att inte småäta av snacks och godis om jag känner att magen är full med bra mat!

Nikki: tack för din kommentar. Någonstans långt inne vet jag det där, men just nu är livet bra mörkt. Fick igår veta att skidsäsongen är över och allting blev bara svart.

Ska snart hoppa (bokstavligt) in i duschen och börja göra mig klar. Att gå med kryckor gör att allt tar minst tredubbelt så lång tid som vanligt. Och jag gillar inte att vara sist och sen så jag är hellre klar i god tid och får vänta lite!

Återkommer imorrn med rapport om hur dagen och kvällen förlöpte.

Kram för nu!

Gråter

Mitt knä vill inte samarbeta med mig. Istället för att bli bättre har det svullnat upp ganska mycket och det går fortfarande inte att sträcka. Var och träffade sjukgymnast imorse och det enda hon kunde konstatera var att mitt knä inte mår bra. Det är ungefär som ett segtuggat tuggummi med en fjäder i. Har knäet inte blivit bättre över helgen ska jag tillbaka till ortopeden. Fram tills dess är det gå med kryckor och göra rörelseövningar. Det blir inga tävlingar i helgen och med största sannolikhet kommer jag även missa SM. Och som om detta inte kunde räcka så har jag nog världens sämsta karaktär. Istället för att fortsätta äta regelbundet som jag borde så skiter sig allt, det blir allt eller inget. Att sedan veta att istället för att fara på tävlingshelg där allt är planerat varje minut med mat, träning, vila osv blir det ist 30-års fest med äcklig smörgåstårta och garanterat vanlig tårta, snacks och annat tilltugg.

Vill bara gå och lägga mig och sova och vakna när all skit är över, både äs och skador.

Hoppas nästa inlägg blir mer positivt, iaf i någon bemärkelse. Men idag är det tungt :(

Hmmm

Vet inte vad jag ska säga om dagens besök på röntgen och akuten. Blev inte allt för mycket klokare. Det enda som egentligen kunde konstateras var att det inte var någon skelettskada, vilket är bra. Dock var knäet för svullet inuti för att man skulle kunna se nåt annat. Så nu får jag vänta och se vad som händer. Om smärtan går över är det bra annars ska jag höra av mig till ortopeden på fredag och boka en tid där. Det jobbiga då blir att jag hamnar på nån väntelista och så försvann säsongen. Läkaren jag träffade idag var inte alls lika trevlig och bra som han jag träffade igår. Idag kände jag mig bara som en belastning. Läkaren var jättestressad och jag hann inte ens ställa några frågor. Deeustom skrev han ut medicin utan att fråga om jag tål dem (jag vet jag inte gör det), men innan jag som sagt hann fråga något var han borta. Vissa läkare saknar verkligen en del skruvar.

Iaf så det enda jag nu får göra är att knapra piller, ha knäet lindat och hoppa på kryckor.....

Jag gråter, så är det bara

Akuten :(

Var iväg och tävlade idag igen (körde tävling igår också) och lyckas haka i en annan tjej vid växling och vred knät illa. Lyckades ändå ta mig igenom loppet, men när jag kom hem blev det bara värre och värre och det slutade på akuten. Väl där gick det väldigt fort. 5 min väntetid, sen in för att få svaret att menisken förmodligen är rejält skadad. Så imorrn bitti blir det röntgen, akutortopeden och sen får jag svar. Läkaren jag träffade undrade dock hur i alla dar jag tagit mig igenom loppet. Han kunde knappt röra knäet utan att jag skrek.... Är min säsong över?? Känns så jobbigt. Jag känner mig på gång. Igår gick tungt men idag gick det mycket bättre (trots knäet). Men ska försöka att inte ta ut nåt i förskott men det känns tungt.

Litet positivt ljus är väl att jag ätit hyfsat både igår och idag. Gårdagen slutade dock med att en av våra kompisar hamnade på akuten.....

Ska slänga mig i sängen nu och kanske iaf få drömma om skidåkning....

Är jag svag??

Ibland undrar jag om jag är svagare än andra människor på att hantera olika situationer i livet. I somras hände en tråkig sak när jag var och hälsade på mamma och mina syskon Bland annat hade min bror besök när detta hände. Trodde jag lagt det bakom mig, men tydligen inte. Igår nämndes hennes namn och hela min värld föll samman. Tårarna rann, sen var det omöjligt att somna trots sömntablett och dessutom upp 5.40 imorse för att fara till skolan. Jag har varit lite disträ, varit i en annan värld och det har dessutom gått ut över min sambo och det får jag jättedåligt samvete över :(

Detta påverkar såklart även maten. Jag brukar äta frukost på bussen när jag ska iväg så där tidigt, men jag var inte hungrig alls. Tänkte jag väntar till kl.8 när jag kommit till skolan. Gick fortfarande inte. Tog bara ett äpple och lite russin. Omkring 9.15 känner jag hur blodtrycket faller kraftigt. Jättejobbigt, blir svimfärdig men vägrar visa nåt. Äter yoggin jag hade med mig, men det hjälper inte. När vi väl får långrast kl 10.15 håller jag masken och köper godiskulor i kiosken (5 st små). Detta hjälpte men det gör mig panikslagen. Jag har svimmat förut bara sådär men eftersom det inte händer så ofta säger läkarna bara att det är blodtrycksfall och inget att oroa sig för. Jag känner mig fruktansvärt svag. Är det någon som känner igen sig i detta?? Vad kan jag göra åt det (vägrar äta godis varje gång, det var en nödlösning eftersom jag inte hade något ätbart i väskan och endast 5 kr....)

I övrigt har jag ätit hemmagjord tacopaj till lunch och korv & grönsaksgryta till middag. Har även ätit lite yoggi nu på kvällskvisten. Ska tävla imorrn och lyckas få i mig tack vare tanken på det.

Nu är det dags för sängen. Hoppas jag får sova några timmar inatt så jag är pepp imorrn!

Natti natti

Fadderträff!

Idag var jag på uppdrag av mitt universitet på min gamla gymnasieskola och informerade lite om universitetsstudier. Det var jättekul och gick över förväntan bra. Kul med engagerade elever!

Igår var en bättre matdag än på länge. Fick ihop 5 mål av de 6 som jag borde få ihop. Men jag är på god väg iaf. Portionerna är inte heller i den strl som dem borde, men har man ingen matlust och inte känner hunger är det jobbigt. Var nära att gå in på Coop i väntan på bussen och köpa lite godis. Men jag stod emot! Så starkt av mig! Det vet jag inte när det hände förra gången. Lyckades även åka raka spåret från bussen och hem också ist för att stanna och handla! Så just nu känner jag mig nöjd. Har vilodag idag men funderar på om jag ska fara till Ö&B och kolla på lite saker.

Får se hur det blir. Nu blir det lite mer slappa iaf.

Ny vecka

Idag har jag åkt skidor klassiskt för första gången på ca. 2 år! Och snacka om att det var skönt, iaf 5 km haha. De sista 10 km kände jag hur "otränad" jag är. Musklerna gav upp direkt. Igår var det styrketräning drygt 1 h på fm och ett mycket hårt och bra genomfört skidskyttepass på kvällen. 45 min 85% av maxpuls och passet totalt blev 1,5 h. Var så trött när jag kom hem att jag snabbduschade och gick direkt till sängen och somnade. Klockan var 21.30, så skönt!

Dagens mat vet jag inte vad jag ska om. Bra frukost vid 8.30, mindre lunch kring 13 och middag (ris och köttwok) 19. Nu sitter jag dessutom med en godispåse, men ska försöka att lägga bort den. Tack och lov är det endast 3 hg (brukar vara iaf 5 hg....) och jag får nog inte ner allt.

Var hos min kontakt igår och hon tyckte det var bra att jag klarat toahäng sen sist vi sågs (även om jag såg det som en negativ konsekvens av att jag inte ätit.....) samt att jag måste börja få tillbaka mina rutiner om jag ska orka träna och tävla igen efter flunsan. Jobbigt läge....är fortfarande mätt dygnet runt (även om jag inte äter) så vet inte riktigt hur det ska gå till att få i mig all den maten som är tänkt :=(

På gång igen, men bakslag

Jag är äntligen på gång igen! Har kunnat träna på ett par dagar nu och körde ganska hårt igår. Har något förhöjd puls idag, men kommer ändå träna till kvällen. Då blir det boxning :) (Man måste variera sig lite). Imorrn är det måndag. Blir till att reparera vapnet mitt och sen är det ett fm pass (styrka) samt ett riktigt riktigt hårt pass på kvällen. 12 skjutningar med ca. 3 min åkning i tävlingsfart är tanken! Är så pepp! Vill verkligen kunna träna på bra igen och känna jag är i slagläge när jag ska iväg på cup igen.

Bakslaget som kommit handlar om maten....jag klarar inte av att äta...äter men det är lite. Försökte verkligen i förrgår men det slutade med toahäng och dåligt samvete.....försöker äta de 6 mål jag ska, men det är tungt. Mellanmålen har blivit en frukt och frukosten klarar jag endast 1/2 port gröt med sylt och mjölk samt lite juice. Jag vet att jag måste få i mig mer om jag ska ta till mig träningen, men vad är bäst: att äta för lite eller äta det jag ska men hamna på toan????? Känns som pest eller kolera....

Snart är det ännu mera skidor på TV. Ska hinna ringa lite samtal innan dess.

Långtråkigt

Nu börjar bli riktigt riktigt less på att ligga dålig. Näsan blev värre inatt, och eftersom jag använt för mycket nässpray redan var det inte så mycket att göra mer än att försöka sitta upp så mycket som möjligt och ändå försöka sova.

Dagen har trots allt gått ganska fort. Istället för att träna så ägnade jag ett par timmar åt att plugga. Renskrev en hel del anteckningar, men insåg på slutet att jag fick lov att ge upp. Jag hade skrivit massa som jag inte hade en aning om vad det betydde och bara tanken på att gå in på nätet och söka upp det just då blev för mycket. Det får bli ett projekt för imorgon ist.

Resten av kvällen vet jag inte alls vad jag ska göra. Kl. 21 är det CSI och direkt efter det är det sängen som gäller. Imorrn är det nämligen skidskytteVM kl. 06! Sen ska jag dessutom orka ta mig till skolan så får se hur pigg jag är. Ganska skönt ändå att vara hemma vid 16 snåret. Hoppas då också att jag känner mig bra och kan fara ut och träna!

Nu ska jag fortsätta mitt surfande utan mål, haha.

Kram på er!

Nytränad!

Yes, jag sitter här nyduchad och nytränad! Så himla skönt! Visst jag är jättetrött eftersom jag känner att jag inte är helt frisk än, men det var så skönt att vara ute och iaf glida på skidorna och andas in frisk luft!

Vad som är mindre tråkigt är att min internet inte fungerar som det ska så får se när nästa uppdatering kommer. Just nu lånar jag en kompis dator.

Ska dra mig hemåt nu och försöka få i mig något i magen. Blir jobbigare det....

Hmmm

Jag vet inte hur jag ska göra. Vaknade imorse och var snorig igen. Ska jag träna eller ska jag vila idag igen......det är så svårt. Jag vill verkligen träna men samtidigt vill jag inte att förkylningen tar om för då blir det ännu mer vila.

Får fundera en stund till. Sitter i soffan även idag och kollar på tv. Är massa sport, och idag är det KUL att titta. Helena Jonsson blev världsmästare!! Hur roligt som helst. Hon är bara så cool den tjejen! Sen ligger Bronlenius 2:a inför det andra åket i slalom VM. Så här blir jag kvar en stund till.

Vissa beslut är lätta att ta andra inte, tyvärr måste man även ta svårare beslut....

Tränat

Äntligen har jag tränat! Första passet på 12 dagar. Jag är nästan salig, men bara nästan för nu ligger jag utslagen på soffan under täcket och vill bara sova. Det blev 30 min lugn jogg vilket för mig knappt räknas som träning men börjar försiktigt. Imorrn blir det 1,5 h skidor! Ska bli så skönt att få aktivera musklerna igen och så ska jag skärpa mig på matfronten så jag kan slimma till mig lite. Jag skulle så gärna vilja väga 67 kg den sista mars. Det är 3-4 kg (vet inte vad jag väger, har ingen våg....) Det borde inte vara någon omöjlighet anser jag.....Men då måste dumheter som att äta kladdkaka bort (jo, jag åt just upp den.....)

Till kvällen blir det lugnt. Ska försöka äta lite, men det känns som om jag ätit tillräckligt idag. Får se hur det blir. Kanske thé och macka till melodifrestivalen. Fast jag tycker det är dåligt måste jag se bara för att kunna kapa alla jag tycker är dåliga, haha.

Nej, nu ska jag fortsätta lyssna på hockeyn och lägga bort datorn. Lyssna på hockey är något jag finner mycket roligt under förutsättning det är en bra kommentator samt DIF som spelar!

Haha

Ja, ni får skratta. Som ni ser är förra blogginlägget lite off i tid, men det beror på att min blogg tydligen var inställd på en annan tidszon så det blev lite skumt när jag först skrev in en annan tid och sen var och fixade tidszon och ja ni förstår fortsättningen.

Ligger i sängen och borde sova. Men har lite svårt att slappna av ikväll, och klockan är för mycket för insomningspiller också (jag vill vakna imorrn bitti, inte på em) så får försöka utan dem....

Kollade melodifestivalen och för en gång skull gick rätt låtar vidare! Jag gillade verkligen HEAT:s låt, men även Måns var bra. Så det var helt ok att titta på ikväll. Fastnade sedan framför en sämre film och jag förstår aldrig varför man trots att den är fålig fastnar och sitter kvar...men så blev det iaf.

Nu ska jag släcka ner detta för idag. Imorrn är en ny dag och jag ska se den som en ny möjlighet att göra nåt bra för mig själv!

God natt!

Inlägg 4

Dag 2

Jag klarade gårdagen från hets och dåliga intag. Så trots att jag gick och lade mig nöjd kunde jag inte somna. Det är så typiskt! Vaknade därför ganska trött idag, men har tagit mig i kragen och både hunnit diska och äta frukost.

Min plan för dagen är att nu kolla på alpina första åket, sen är det nå längdskidor, ska se om det är några svenskar där, annars ska jag ut och gå ca. 1 h. Efter det är det kanske lunch, får se om jag är hungrig/sugen, alpina andra åket och sen ska jag planera hela nästa vecka vad gäller allt som ska ätas och göras. Träningen får nog komma igång försiktigt och jag måste lyssna på kroppen och därför kommer den inte planeras.

Nu börjar dag 2 på min räkning över BRA dagar. Även denna dag ska jag övervinna!

Inlägg 5

Middagsgäst

Gårdagen gick hyfsat. Vid lunchtid fick jag för mig att bjuda in en vän på middag. Det blev tacopaj med tsatsiki och grönsallad och till efterrätt blev det kladdkaka med grädde. Min gäst hade även med sig lite smågodis och naturgodis. Igår klarade jag mig jättebra. Åt ganska lite (pratade desto mer haha) och av godiset åt jag bara några bitar och kladdkaka blev också bara en liten bit. Detta iaf så länge jag hade sällskap, så fort min kompis for blev det en kakbit till och lite godis. Men det stannade där iaf och det stannade i magen.

Tyvärr har denna dag inte börjat så bra. Godiset stod kvar framme och jag vet att kladdkakan är i kylskåpet :S Ska verkligen försöka kämpa emot, men det är svårt.

Just nu ligger jag på soffan mellan täcken och är trött. Blev sent igår och upp tidigt imorse eftersom det är skidskytte VM, och för all del skidor resten av dagen också. Blir nog liggande/sittande här till närmare kl. 15 idag, haha. Känner mig som ett freak! Efter allt tv-tittande ska jag själv ut och åka lite. Ska bli riktigt riktigt skön!

Ha nu en bra dag alla!

Inlägg 2

God morgon

Eller god vet jag inte om den är, mer trött ska jag erkänna.

Det är -20 grader ute. Då drar jag mig för att gå ut på promenad. Kommer försöka ta mig ut senare idag istället eftersom väderprognosen säger att det ska bli varmare. Solen skiner, snön gnistrar och himlen är blå. Det är fint men det är februari och då är det kallt, brrr.

Sitter och funderar på frukost. Är inte hungrig. Funderar på yoggi, macka med ost och juice eller en kopp thé och två rostade mackor med ost och ett glas juice.....vet att jag borde äta det första alternativet, men är som sagt inte hungrig och då är thé mer lockande.

Dagen är lugn planerad. Om 30 min är det VM alpint. Sen ska jag plugga en stund innan jag ska iväg till min kontakt. Efter det vet jag inte vad jag ska hitta på. Men brukar bli lugnt, är ofta väldigt trött när jag går därifrån.

Frukost nu!

Inlägg 3

Hur kan det vara så svårt?

Hur svårt är det egentligen att äta som en vanlig "svensson"?? För mig är det tydligen helt omöjligt. Jag klarar verkligen inte av det. Idag har jag ätit 2 dl yoggi och 1 macka med ost till frukost och lite korv och makaroner till middag. Jag känner ingen hunger men nu sitter jag här och vill ha godis/glass. Jag är jättesugen men vet att om jag far och handlar kommer jag väldigt fort äta upp det och sen är resten av kvällen förstörd med bland annat toahäng och väldigt dåligt samvete. Jag önskar att det bara var att "gaska" upp sig och äta som vanliga gör, men det funkar inte.

Var till min kontakt idag. Jag vet inte varför, men när jag kommer dit är det som om allt jag går hemma och funderar och filurar på försvinner eller känns meningslösa/ej relevanta i sammanhanget och därför tar jag inte upp det. Sen nu när jag varit hemma ett tag kommer många tankar tillbaka. Hur kan allt verka så enkelt när jag är på enheten jmf när jag är hemma?

Sitter i soffan och orkar inte resa mig. Nästan jag hoppas att det håller sig där, för då orkar jag inte heller fara och köpa nåt.

Inlägg 1

Först vill jag så klart välkomna er till min blogg. Jag kommer här skriva vad som händer och sker i mitt liv och mitt huvud. Kort och gott kommer det skrivas massor om träning och till viss del tävling men jag kommer också skriva om min kamp mot bulimin. Jag har haft bulimi sen cirkus 5 år. Tankar kring mat och vikt har funnits sen 13-14 åldern någonstans. Idag har jag sökt hjälp och försöker nu ta mig ur mias grepp. Det är verkligen en kamp och dagarna går som en berg- och dalbana.

Det var lite kort om mig, mer kommer att komma, det lovar jag. Imorrn har jag tänkt mig någon form av nystarts dag. Jag har legat väldigt förkyld i dryga veckan nu och maten har fungerat väldigt dåligt, allt från ingen mat alls vissa dagar till för mycket andra. Imorrn har jag träff med min kontakt (behandlare, kalla det var ni vill, jag föredrar kontakt) och jag hoppas även att jag kommer vara så pass ok att jag orkar gå dit och hem, totalt 1 h. För er som inte känner mig är jag en träningsnarkoman. Är elitskidåkare och tränar 10-18 h/v. I dagsläget är jag sjuk och har varit det i 1 vecka. Jag klättrar nästan på väggarna här hemma av överskottsenergi. Att jag sen känner mig som en stor, fet och lat flodhäst gör inte saken bättre.

Jag tror detta får vara allt för mig denna gång! Hoppas vi hörs igen ;)

Bytt sida

Fick för mig att vara lite krånglig. Hittade denna sida och såg ganska fort att jag gillade den bättre. Därför valde jag att byta. Kommer lägga in mina få tidigare inlägg från förra bloggen så ni missar ingenting =)

Nu är det snart dags för det andra åket i damernas slalom och sen är det dags för mig att fara ut och träna. Ska bli underbart skönt. Det tråkiga är att det är såååå kallt ute, -15 grader visar termometern och det blåser. Så det kanske blir lite löpning inomhus för att inte utsätta kroppen allt för mycket och riskera bli sjuk igen.

Fokus på det alpina nu =)